人类的食物数以千计，是难以全面介绍的。作者只选一般人能吃得起又经常食用的百多种食物作介绍。同时他觉得，只要人们善于运用这百多种食物来养生保健，即能满足食养和食疗的需要。所以对昂贵或稀缺的如燕窝、熊掌、鱼翅、

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在生存与争议的夹缝中跋涉；在情与爱中徘徊；在善良与邪恶中较量；在忠诚与背叛间选择；在生存与死亡中挣扎。一个个小人物栩栩如生，命运多舛；一篇篇文章中充满了人事哲理；没有人为地色情渲染，却不乏男欢女爱。有王朔的愤世嫉俗，却没有粗言痞语。故

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    本书及电影策划人秦嗣宣、范淑玉夫妇

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本书所收录的甲骨文，主要引自《甲骨文编》、《殷墟甲骨刻辞摹释总集》、《甲骨文字典》和《古文字类编》。金文引自《金文编》、《金文常用字典》。本书共训释甲骨文约九百九十余文，其中包括金文中尚存争议的指事字、假借字约三十个。故名：《甲骨文阐

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文集记叙了一位知青在黑龙江省德都县（现五大连池市）永丰农场的上山下乡经历，以大荒之苦、大荒之乐、大荒之泪、大荒之恋、大荒之缘，讲述了当年在北大荒炼狱般的艰苦劳作和生活以及其中的酸甜苦辣。

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    本人在更年期时患高血压、甲状腺腺瘤，二型糖尿病，严重腔隙性脑梗，不能握笔，不能提筷子。使我意识到患病主要原因是我体魄不健全。当时我下定决心亡羊补牢，自我拯救，潜心研究防病治病，并以科学方法实施。经几年受益匪

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