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| 内容简介 |
| 本人在更年期时患高血压、甲状腺腺瘤，二型糖尿病，严重腔隙性脑梗，不能握笔，不能提筷子。使我意识到患病主要原因是我体魄不健全。当时我下定决心亡羊补牢，自我拯救，潜心研究防病治病，并以科学方法实施。经几年受益匪浅，体质增强了，血压、血糖趋正常，不但生活能自理，还常为患者看病。现将我的养生体会和养生方法系统化、条理化，写谓“养生寄语”，介绍给广大朋友分享，希望读者均受益。 1957年9月份毕业于内蒙卫校，分配到内蒙巴彦淖尔盟医院任医师助产士，做临床工作。 1965年—1966年在内蒙医院内科病房临 床进修一年，1966年开始从事内科临床工作。 1970年—1972年在内蒙医院心内科进修学习三年。 1973年—1976年在包头医专大专班学习三年，其中76年在内蒙古自治区医院心内科实习一年。 1977年—1980在乌海市第一医院任内科住院医师工作。 1981年调至宁夏人民医院，任内科住院医师工作。 1986年晋升为内科主治医师。 |
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