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| 内容简介 |
| 中华民族的内丹养生法，起源很早，从黄帝时起，到现在已有五千年的历史。经过历代养生家们的传承与验证，效果良好，真实可信。可以肯定的说，是一种绝妙的养生法。具有强身健体，防病去病，延年益寿，提高人体免疫功能的作用。过去由于多种原因，这种养生法，未能得到推广应用。改革开放以来，随着人民生活水平的不断提高，关注健康、讲究生命质量成为每个人的共识。本书是作者师徒俩代人，对中国传统养生法内丹术的继承与发展。去繁求简，通俗易懂，简易而又有可操作性。本书本着保留精华，去除迷信的原则，值得支持。其第一部和第二部功法，和动功两部，可以作为广大民众健身推广。 【作者简介】 作者纪化美，原籍山西省怀仁县，生于1940年。家庭三代人，对医，道，释三家理论和方法，追求探讨。本人于1993年，师从李少波教授，学习真气运行法。得知此法，原本就是修道炼丹的初期功夫。以后在十余年的时间中，读了二十余部丹经，部分佛经。认真求证总结，化繁成简。本着古为今用的原则，编写了“中华炼丹术实修指导”和“看西游学炼丹”两本著作。 联系地址：内蒙乌海市乌达区锦秀花苑-3号楼2 —2—1 邮编 016040 邮箱。danmengjushi@sina.com |
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