西游记是一部文学名著。是四大名著之一。内容以唐僧取经为线，贯穿整部作品。故事喻意深刻，诗文优美，是中国小说中的皎皎者。他的故事国人家喻户晓，老幼皆知，给人许多快乐和启迪。文学价值也很高。从西游记问世以来，许多人对作者本意作了许多猜察，以借佛宣道之旨为多数人认可。

    内丹术起源可以追溯到黄帝时期，历代先人总结出一套行之有效的方法。早期称做行气，后来称做修道或炼丹。唐宋时期最为盛行，八洞神仙的形成，足见人民心中的向往。对人体生命而言，有六役不侵，除病强身，脱胎换骨的功能。分三个阶段，第一为添油接命，是基础功夫。第二是小周天功夫，谓之人仙。第三是大周天功夫，渭之地仙。五气朝元，谓之神仙。一级功夫使身体强健。二级功夫使免役力增加。
       作者将原本西游记缩写了，由八十方字简至十余万字，尽可能保持原貌。分为五十章，每章以一个完整内容为准，仍保留原有回目。后加“丹梦评”八句。概括其中要意。并附一篇炼丹实践入门，及先圣原著名言以为对照。以不同的方式，试着解释的通俗些，以供同道探讨，学者明白。

【作者简介】
      作者纪化美，原籍山西省怀仁县，生于1940年。家庭三代人，对医，道，释三家理论和方法，追求探讨。本人于1993年，师从李少波教授，学习真气运行法。得知此法，原本就是修道炼丹的初期功夫。以后在十余年的时间中，读了二十余部丹经，部分佛经。认真求证总结，化繁成简。本着古为今用的原则，编写了“中华炼丹术实修指导”和“看西游学炼丹”两本著作。2009年10月24日。在“首届全国民间中医药科技发展大会”上，发表论文，“论中华炼丹术的科学性”。获得了“中国民间中医药特技人才”称号。“看西游学炼丹”一书，与“中华炼丹术实修指导”有共同点，並有相互补充借鉴的作用。本书有四个看点。第一，将近百万字的西游记，缩写成不足十五万字，原貌十足，看时节省时间。第二，看附言，学炼丹功夫，火候不差。第三，丹梦评八句，作到古今结合，可以启发对炼丹养生法的探讨。第四，开辟了大家对四大名著“西游记”的深入认识。添补了对“西游记”评论较少的现状。作者现住内蒙古自治区乌海市，成立“中华内丹养生法研究会”，教授炼丹养生法。
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