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内容简介
<span style="font-size: 12px"><span style="font-family: 宋体"> 中华民族的内丹养生法，起源很早，从黄帝时起，到现在已有五千年的历史。经过历代养生家们的传承与验证，效果良好，真实可信。可以肯定的说，是一种绝妙的养生法。具有强身健体，防病去病，延年益寿，提高人体免疫功能的作用。过去由于多种原因，这种养生法，未能得到推广应用。改革开放以来，随着人民生活水平的不断提高，关注健康、讲究生命质量成为每个人的共识。本书是作者师徒俩代人，对中国传统养生法内丹术的继承与发展。去繁求简，通俗易懂，简易而又有可操作性。本书本着保留精华，去除迷信的原则，值得支持。其第一部和第二部功法，和动功两部，可以作为广大民众健身推广。<br /> <br /> 【作者简介】<br /> </span></span><span style="font-family: 宋体"> <span style="font-size: 12px"><span style="font-family: 宋体"><span style="mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">作者纪化美，原籍山西省怀仁县，生于</span><span lang="EN-US">1940</span><span style="mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">年。家庭三代人，对医，道，释三家理论和方法，追求探讨。本人于</span><span lang="EN-US">1993</span><span style="mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">年，师从李少波教授，学习真气运行法。得知此法，原本就是修道炼丹的初期功夫。以后在十余年的时间中，读了二十余部丹经，部分佛经。认真求证总结，化繁成简。本着古为今用的原则，编写了“中华炼丹术实修指导”和“看西游学炼丹”两本著作。</span></span></span><font size="3"><st1:chsdate isrocdate="False" islunardate="False" day="24" month="10" year="2009" w:st="on"></st1:chsdate><span style="font-size: 12px"><st1:chsdate isrocdate="False" islunardate="False" day="24" month="10" year="2009" w:st="on"><span style="font-family: 宋体"><span lang="EN-US">2009</span><span style="mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">年</span><span lang="EN-US">10</span><span style="mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">月</span><span lang="EN-US">24</span><span style="mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">日</span></span></st1:chsdate><span style="font-family: 宋体"><span style="mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">。在“首届全国民间中医药科学发展大会”上，发表论文，“论中华炼丹术的科学性”。获得了“中国民间中医药特技人才”称号。实修指导一书，重点是教授内丹养生方法。书中详尽地讲授炼丹养生学习方法，通俗易懂，简单易学。能够预防疾病和康复旧病。並能起到开发智慧，面生光泽，健康长寿的效果。书中有作者本人炼功日记，记录了三年多的炼功实践，非常难得。对自学炼丹功夫者，具有很强的参考价值。全书共分六章，並有先辈的丹经作为比较，真实可信。后有动功二部，作为附助炼习。作者现住内蒙古自治区乌海市，成立“中华内丹养生法研究会”，教授炼丹养生法。</span></span></span></font><br /> <span style="font-size: 12px"><span style="font-family: 宋体"><span style="mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">联系地址：内蒙乌海市乌达区锦秀花苑</span><span lang="EN-US">-3</span><span style="mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">号楼</span><span lang="EN-US">2 </span><span style="mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">—</span><span lang="EN-US">2</span><span style="mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">—</span><span lang="EN-US">1 </span><span style="mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">邮编</span><span lang="EN-US"><span style="mso-spacerun: yes"> </span>016040</span></span></span><br /> <span style="font-size: 12px"><span style="font-family: 宋体"><span style="mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">邮箱。</span><span lang="EN-US">danmengjushi@sina.com</span></span></span></span>
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